Längtar till våren, värmen och rodden

Kylan och vintern håller i sig här på hemmaplan och det ser ut att dröja innan man kan ro på vatten. Många roddare befinner sig just nu på varmare ort. Det märks framförallt på mitt flöde på Instagram! Det översvämmas just nu av bilder på roddare på vinterträningsläger i värmen runt om i världen. Det ser sååå härligt ut! Vi har inte något sådant inplanerat i år, men vi kommer att åka en sväng till Zagreb med klubben (alltså Norrtälje Roddförening) i vår. Åh vad jag ser fram emot det!

Ror inomhus så länge

Tills dess tränar jag på hemmaplan med mina 6 pass i veckan. Oftast kör jag tyngdlyftning hemma på måndagar och torsdagar, roddmaskin på tisdagar på roddklubben. Löpning kör jag på onsdagar och helger och springer oftast ca 20-25 km per pass (japp, jag älskar att springa) och sen vilar jag på fredagar. Jag saknar att träna dubbla pass per dag, men fyller dagarna med patientmöten nu vilket också är mycket inspirerande.

Mina kollegor och jag på Primärvårdsrehab, Rimbo Hälsocentral

I det senaste numret av Roslagsliv kan man läsa om min arbetsplats Rimbo Hälsocentral – dit ni självklart är välkomna!