månadsarkiv: november 2014

Vintern närmar sig…

Vintern närmar sig, men än har inte isen lagt sig. Som roddare går man under november och december runt med en konstant oro för årets första is. Att ofrivilligt ta ett uppehåll från träning i båten till att endast träna på land är alltid en liten sorg. Även om man vet om att isen förr eller senare kommer känner man sig aldrig redo för den där pausen från vattets kluckande under sig när man trycker allt vad man har. Ljudet av vatten ersätts med roddmaskinens fläkt. Här i Norrtälje lägger sig igen först på sjön Lommaren. Då brukar det gå att ro i Norrtäljes hamn ett tag innan isen även intar den (eller delar av den). Byggandet i hamnen fortsätter och vid nästa säsong kommer den nog att ha en helt ny skepnad.

Visserligen tränar jag fortfarande ungefär fyra roddpass i veckan, men timmarna på roddmaskinen blir fler. Det blir även en hel del löpning, cykelträning och tyngdlyftning. För tillfället tränar jag långa, tunga pass och även en hel del pass där vi fokuserar på tekniken. Jag tittar en del på roddfilmer på youtube – framförallt på bussen till och från jobbet. Om ett par veckor kommer jag att gå ner i arbetstid för att kunna vila mer mellan passen…eller snarare för att kunna göra något annat än att just träna, jobba och sova! Jag ser fram emot att kunna vila lite mer och jag stormtrivs med att kunna kombinera mina två stora intressen – kost och träning!

Novemberrodd

Ny säsong!

Britta och jagNu har säsongen 2014/2015 äntligen dragit igång! Det känns i hela kroppen och jag är helt slut redan efter den första veckan. Jag trodde att Petter skulle ge Britta och mig en mjukstart efter viloperioden, men jag trodde fel. Det är lite märkligt att jag trots min långa erfarenhet har glömt hur trött jag brukar vara under vintersäsongen. Dessutom kommer vi att öka belastningen ytterligare om några veckor. Då kommer jag att gå ner aningen i arbetstid för att få mer tid till träning och vila. Mina största mål denna nya säsong är att bli snabbare och att ha riktigt roligt och kan jag träna bra finns alla förutsättningar för att de målen uppfylls.

På tal om roliga saker har jag fyllt 30! På själva födelsedagen var jag på Bosön i Stockholm och gjorde mjölksyretröskel- och syreupptagningstester samt styrketräning. Det kändes först lite märkligt att fira en jämn födelsedag med hårda tester, men det gick suveränt. På födelsedagskvällen kom min tvillingbror Oscar inflygande från Bern och överraskade. Han stannade en hel helg och vi firade tillsammans med nära och kära. Självklart fick han komma ut och prova på att ro. Han var riktigt duktig!

En annan glädjande nyhet är att jag har inlett ett samarbete med Arla! De kommer att hjälpa mig i min satsning och jag kommer att få möjlighet att arbeta med dem. Jätteroligt!