månadsarkiv: maj 2014

EM har börjat!

Nu är vi på plats i Belgrad sedan några dagar tillbaka och vi har funnit oss tillrätta! Med på resan är Svenska roddförbundets förbundskapten PeO Claesson, Emma Fredh och Cecilia Lilja som ror damer lättvikt i dubbel samt tränare Thomas Lindberg, min tränare Petter Ljungström och jag!

Calle från min roddklubb!!!

Calle från min roddklubb!!!

Vi har även en härlig hejarklack på plats med mina föräldrar, svärföräldrar samt Calle Naumburg från Norrtälje Roddförening som kom ner som en överraskning! Härligt med all support!!!

Idag började loppen och jag rodde först uppsamling. Loppet gick 11.45 och det gällde att vara bland de två första för att ta sig direkt till semifinalerna imorgon lördag. Övriga fyra gick vidare till uppsamling. I mitt heat var många roddare erfarna och jag mötte bland andra Mirka Knapkova som vann OS 2012, Elza Gulbe som tog brons på U23VM förra året och Chantal Achterberg som tog brons på OS 2012 i 8a. Jag fick till en bra start, men jag kom snart på fjärde plats. Jag kände att jag kanske skulle kunna trycka till mig en tredje plats, men att en andra plats var lite för högt att sikta på så jag slog av på kraft för att istället satsa på en uppsamling.

Det blev några timmar mellan försök och uppsamling där jag kunde ladda. När det väl var dags för uppsamling gav jag järnet! Jag ledde en bra bit, men sedan kom ryskan Julia Levina och vann med tre sekunder i mål. Jag är jättenöjd att jag får vara med på semifinalerna imorgon lördag, då det avgörs vilka som ror B-final och vilka som ror A-final. Jag tänker göra allt jag kan för att det ska gå fort!

Jag är förresten med i sporten lite överallt idag! Bland annat i SVD. Titta här! 

Svenska lättviktsdubbeln med Emma och Cecilia gick efter försöket direkt vidare till semifinalerna. De passade samtidigt på att slå nytt personligt rekord i dubbeln! De är helt otroliga! De ror semifinal kl 11.2 imorgon lördag.

Jag ror kl 13.12! Håll tummarna!

Sista förberedelserna inför EM

Energikick mellan passen!

Energikick mellan passen!

EM närmar sig med stormsteg och så även förberedelserna. Ungefär en vecka före tävling brukar jag (och många andra idrottare med mig) träna jättehårt för att förbereda kroppen inför kommande lopp. Nu har jag kört fyra tuffa intervallpass på två dagar och sitter här med en pulserande kropp. Jag hoppas nu att kroppen ser till att bygga upp sig igen för att vara helt redo på fredag. Då är det dags för försöket.

Mitt mellan dagens två pass idag kom vår vän Lotta förbi båthuset med sina tre supersöta hundar! Lotta och jag möttes första gången vid vallokalen här i Roslagen för fyra år sedan och sedan dess har vi hållit kontakten. Jag drömmer om att ha en sådan här söt shi tzu/chihuahua-mix i framtiden. I dagsläget reser jag lite för mycket för att kunna ta hand om en hund. Notera också mina nya solglasögon på bilden! Jag råkade tappa mina gamla i sjön häromdagen och de sjönk direkt. Intersport här i Norrtälje, som sponsrat mig med solglasögon flera gånger förut, ställde snabbt upp och gav mig ett par nya. Supersnällt!

Jag läste på World Rowing att årets EM har rekord i antal anmälda roddare! Kul! Det blir ganska många motståndare för mig helt enkelt. De som jag möter i tävlingarna finns här: European_Rowing_Championships_2014,_Belgrade_EEListByEv_6_W1x.cp och här finns provisoriska tider för lopptiderna: 2014 European Championships Provisional Timetable.

Detta blir mitt andra EM och mitt första internationella mästerskap i singel. Jag är helt överlycklig över att få åka dit!

Loppen börjar på fredag och på onsdag flyger vi till Belgrad. Redan i morgon (söndag) åker Petter med min båt och mina åror till Oslo för att lägga dem på norrmännens trailer. Fram tills tävlingarna kommer jag att ro i min gamla båt Nella. Det blir spännande att ro den, jag har inte suttit i den sedan jag köpte min nya båt för ett år sedan. Även om jag tror att den går långsammare än min nya båt så ska det bli kul att testa den igen!

De flesta har nog läst om de tragiska översvämningarna som har skördat många offer i Serbien och Bosnien. Det är fruktansvärt. Trots detta kommer tävlingarna att genomföras.

Äntligen ny hemsida!

Äntligen är min nya hemsida färdig! Jag har bytt från min gamla sidbyggare till att arbeta i WordPress och det är en otrolig skillnad. Det finns många fler möjligheter och finesser att använda sig av…när man väl klurat ut dem det vill säga. Jag ser fram emot att arbeta mer med sidan senare. Nu ska jag lägga den åt sidan och ägna mina vakna timmar åt att tänka på rodd istället!

EM närmar sig med stormsteg och än finns saker att justera i min teknik. Jag tittar en hel del på rodd och framförallt gillar jag att titta på roddaren Kim Crow från Austalien och Emma Twigg från Nya Zeeland. De är lite av mina idoler :).  Annars passar det ju bra att titta på förra årets EM som ägde rum i Sevilla: http://livemanager.eurovision.edgesuite.net/fisa/site/index.html?video_id=11549

Styrketräning på Bosön

Styrketräning på Bosön

Idag var Petter och jag i Stockholm och vi passade på att träna ett styrkepass på Bosön. Det är en inspirerande plats att vara på med många idrottskunniga samlade på ett ställe. Vi tränade mycket med Britta där i vintras och det var härligt att vara tillbaka igen, men självklart saknade jag Britta!

EM-förberedelser och ny hemsida

Träningen rullar på och även förberedelserna inför EM. Jag varvar långa distanspass med medelintensiva och högintensiva intervallpass. De där riktigt tuffa intervallerna är bra och utvecklande, men en nackdel med dem är att de ofta framkallar en intensiv känsla av panik.  Just roddintervaller, för att inte tala om tävlingar och tester, innebär att man arbetar långt utanför sin bekvämlighet och man ligger på gränsen av vad man klarar av. Ibland kan jag bli orolig över att kroppen ska kollapsa och att jag ska dö… men jag brukar tänka att jag rimligen borde svimma först.

Tony och Petter arbetar

Tony och Petter arbetar

Norrtälje roddförening har fått grus från DKLBC för att strö ut på planen framför vårt båthus vid Lommaren. Petter och Tony hade riktigt kul med den lilla grävsmaskinen som vi fick låna i helgen.

Annars går tankarna till de kommande veckorna (snarare månaderna) då min lagkamrat Britta inte kommer att träna på hemmaplan särskilt mycket. Hon kommer att ro dubbel med Maria Wilgotson från Borås och för att få bra fart inför sommarens tävlingar behöver de ro tillsammans. Hon kommer att få det suveränt bra, likaså Öresjö SS, däremot kommer vi sakna grymt mycket henne här i Norrtälje!

Detta blir det sista inlägget i denna blogg för att nästa vecka kommer jag att lansera min nya hemsida. Den kommer att vara på samma adress, men istället för att arbeta i denna stelbenta sidbyggaren kommer jag att använda mig av Word press. Jag har riktigt lidit av att inte kunna styra denna sidas design och det känns jättekul att jag tagit detta steg! Tack Marie Györi för introduktionen! Vi får se hur det blir…jag trycker på knappar lite här och där , skriver lite krumelurer och kör den väl beprövade taktiken learning by doing. I väntan på den kan ni lyssna på klassisk musik och titta på lite rodd:

Sponsormöte och EM-uttagning!!!

 

Lewéns golv & vägg

Lewéns golv & vägg

Äntligen är maj här och roddsäsongen börjar på riktigt i Sverige. Detta inleddes med en långhelg i Farsta då Svenska Roddförbundet anordnade en kontrollregatta. Det var första gången som jag var med på en sådan regatta där alla roddare tidigt på säsongen fick chans att visa sin båtfart. I uppladdningen inför kontrollregattan hade jag ett sponsorsmöte med Lewéns totalentreprenad som vill vara med i min roddsatsning och vara en av mina huvudsponsorer i tre år. Både det ekonomiska stödet och stödet i att de tror på mig betyder hur mycket som helst och jag ser verkligen fram emot vårt samarbete.

Kontrollregattan inleddes på fredagen med singellopp. Det var försök på förmiddagen och på eftermiddagen skulle finalerna gå. På grund av starka vindar och lite för stökigt vatten sköts finalerna upp till kvällen. A finalen, som jag tagit mig till, gick först kl 20.20 och då hade vinden lugnat ner sig ordentligt. Jag kom på andra plats, dryga sekunden efter den extremt duktiga lättviktsroddaren Emma Fredh från Borås, och slutade som den snabbaste roddaren i klassen dam senior A. Härligt! Efter kontrollregattan kan jag nu se fram emot att få åka på mitt första stora mästerskap i singel! Jag är nämligen uttagen till att ro singel för Sverige på EM i Belgrad, Serbien, i slutet av maj! Mer information om regattan finns här och mer information om EM här.

Materialdag på i Norrtälje!

Materialdag på i Norrtälje!

Direkt efter singelloppet var jag färdig att åka hem. Det var perfekt för då kunde jag delta i Norrtälje roddförenings materialdag på lördagen. Bland annat lade vi golv i båthuset, målade där det behövdes, förberedde för en större grusplan och framförallt fick vi tid att umgås i vårt fina båthus!